Historie pozemního hokeje
Pozemní hokej má své kořeny již ve starověkém Egyptě a Persii, kde se hrály hry podobné dnešnímu hokeji s dřevěnými holemi a míčky. Moderní pravidla však pocházejí z 19. století v Anglii, kde se hra stala organizovaným sportem. V roce 1928 byl pozemní hokej poprvé zařazen do programu olympijských her, a od té doby se stal jedním z nejpopulárnějších týmových sportů na světě.
Dnes se pozemní hokej hraje na profesionální úrovni po celém světě, přičemž nejúspěšnějšími zeměmi jsou Nizozemsko, Indie, Německo a Austrálie. Tento sport klade důraz na rychlost, přesnost přihrávek a týmovou souhru, což ho činí nesmírně atraktivním.
Cíl hry
Naším cílem je dostat míček do soupeřovy branky vícekrát než protivník, a to za pomoci přihrávek, driblingu a střel s hokejkou. Hráči musí kombinovat taktiku, rychlost a obratnost, aby překonali obranu soupeře a skórovali.
Pravidla pozemního hokeje
- Každý tým má 11 hráčů (10 hráčů v poli + brankář).
- Hraje se na dva poločasy po 35 minutách (v některých soutěžích 4 × 15 minut).
- Míček lze ovládat pouze hokejkou, hrát tělem nebo nohama je zakázáno.
- Gól lze vstřelit pouze zevnitř kruhu (brankoviště) – pokud je střela provedena mimo tuto zónu, neplatí.
- Hráči mohou přihrávat, driblovat a střílet, ale nesmějí zvednout hokejku nad úroveň ramen.
- Trestné rohy a trestná střílení se udělují za fauly v obranném kruhu.
- Fyzický kontakt mezi hráči je zakázán, hra je zaměřena na techniku a dovednosti.
Hrací plocha – hřiště pro pozemní hokej
Pozemní hokej se hraje na obdélníkovém hřišti o rozměrech 91,4 × 55 metrů, které je rozděleno na tři části:
- Obranná třetina – kde bránící tým zastavuje útok soupeře.
- Střední třetina – slouží k přechodu mezi obranou a útokem.
- Útočná třetina – kde se tým snaží zakončit akci střelbou na branku.
Branky mají rozměry 2,14 × 3,66 metrů a jsou umístěny na každém konci hřiště. Míček musí být dopraven do branky pouze z prostoru brankoviště, které je vyznačeno obloukem kolem brány.
Počet účastníků
Pozemní hokej je týmový sport s pevně daným počtem hráčů:
- Každý tým má 11 hráčů na hřišti (1 brankář + 10 hráčů v poli).
- Střídání je neomezené, což umožňuje udržet vysoké tempo hry.
- V nižších věkových kategoriích se hraje i v menším počtu hráčů.
Vybavení hráče
Každý hráč potřebuje:
- Hokejku, která je vyrobena z dřeva, sklolaminátu nebo uhlíkových vláken.
- Pevnou sportovní obuv s podrážkou přizpůsobenou umělému povrchu.
- Chrániče holení a rukavic, které chrání před tvrdými nárazy míčku.
- Brankář má speciální výstroj, která zahrnuje masku, vestu, kalhoty, chrániče nohou a rukavic.
Bodování v pozemním hokeji
- Gól platí pouze tehdy, pokud je vstřelen z útočného kruhu.
- Trestné rohy a penalty dávají týmu výhodu přímé střely na branku.
- Vítězí tým, který vstřelí více gólů než soupeř.
- V případě remízy mohou rozhodnout náhlá smrt nebo série trestných střílení.
Jak dosáhnout vítězství?
Vítězství v pozemním hokeji závisí na kombinaci rychlého pohybu, přesných přihrávek a efektivní střelby. Klíčové faktory úspěchu jsou:
- Kontrola míčku a přesné driblování, aby hráči mohli obejít soupeře.
- Dobrá poziční hra, která umožňuje efektivní obranu a útok.
- Silná týmová souhra, protože pozemní hokej vyžaduje neustálé kombinace a pohyb.
- Rychlé reakce brankáře, protože míček může letět rychlostí přes 120 km/h.
Jak se pozemnímu hokeji říká jinak?
Pozemní hokej je mezinárodně známý jako „field hockey“. V některých zemích se mu neformálně říká „hokej na trávě“ nebo „travní hokej“, protože se původně hrál na přírodní trávě, než se přešlo na umělé povrchy. Mezi hráči se někdy setkáme s výrazy jako „stick game“ (hra s hokejkou) nebo „field game“, které zdůrazňují jeho odlišnost od ledního hokeje.
Zdroj: https://chatgpt.com/