Plavání je sport, který zahrnuje závodění ve vodě pomocí určitého typu techniky. Na olympijských hrách se koná mnoho plaveckých disciplín, včetně znaku, motýlka, prsa a volného stylu (kde účastník může volně používat různé techniky). Plavání se soutěží na individuálním a týmovém základě ve formě štafet, přičemž akce se konají na každých olympijských hrách od začátku soutěže.
Co je cílem plavání?
Hlavním cílem je dokončit danou vzdálenost co nejrychleji. Závodníci soutěží o to, kdo překoná určenou vzdálenost v nejkratším možném čase. Být v cíli dříve než vaši soupeři v bazéně.
Pravidla plavání
- Plavecké styly: Závodníci mohou soutěžit ve čtyřech hlavních plaveckých stylech: kraul (volný způsob), prsa, znak a motýlek.
- Start: Závodníci musí startovat podle příkazu startera. Přípustné jsou různé typy startů, jako je start ze startovacích bloků nebo start z vody.
- Délka tratí: Tratě se mohou lišit, ale musí být předem stanoveny a běžně jsou to tratě o délkách 50, 100, 200, 400, 800 a 1500 metrů.
- Plavecký dres a vybavení: Plavci musí nosit povolený plavecký dres, brýle a čepici. Jakékoli další vybavení musí splňovat pravidla FINA.
- Plavecké pravidlo: Plavec musí zůstat ve vodě a plavat celou vzdálenost daného závodu ve stylu, pro který se závod přihlásil.
- Dotek na konci bazénu: Plavec musí správně dosáhnout koncového bazénu, což zahrnuje dotyk bazénového okraje s přední částí těla.
- Závěr závodu: Závodníci musí dorazit do cíle až po dobu stanovenou pro danou vzdálenost. Vítězem je ten, kdo dosáhne cíle jako první.
- Diskvalifikace: Plavec může být diskvalifikován za porušení pravidel, jako je například neplatný start, neplatný dotek na konci bazénu, nebo neplatný styl plavání.
Počet hráčů v poli
- V rámci individuálních závodů soutěží plavec/kyně sám za sebe.
- Ve štafetových závodech v plavání se zpravidla účastní čtyři plavci či plavkyně. Každý člen týmu plave jedno etapové úseky závodu, obvykle stejnou vzdálenost, a pak předává štafetu dalšímu členovi týmu. Takže celkově má štafetový tým čtyři členy.
Vybavení hráčů
K plavání na olympijské úrovni potřebujete specifické vybavení, aby bylo vaše tréninkové prostředí a výkon efektivní. Zde je seznam základního vybavení:
- Plavecký dres: Speciální plavecký dres, který je navržen tak, aby minimalizoval odpor ve vodě a zlepšoval hydrodynamiku.
- Plavecké brýle: Brýle chrání vaše oči před vodou a zajišťují lepší viditelnost pod vodou, což je zvláště důležité při soutěžním plavání.
- Plavecká čepice: Slouží k tomu, aby vlasy neplavaly po hladině a aby vám bylo pohodlnější při plavání. Navíc může chránit vaše vlasy před chlorovanou vodou.
- Plavecké ploutve: Používají se k posílení nohou a zlepšení techniky kopání.
- Plavecký šnorchl: Může být použit při tréninku, aby se plavec mohl soustředit pouze na techniku plavání a nemusel se starat o dýchání.
- Plavecké přípravky: Jedná se o různé pomůcky, které pomáhají při tréninku techniky, jako jsou pull buoys (plavecký plováček mezi nohama), paddles (plováčky na ruce) atd.
- Stopky: Pro měření času při tréninku a vyhodnocování výkonnosti.
- Speciální obuv: Pro trénink mimo bazén a posilování nohou.
- Vodotěsné náramkové hodinky: Pro sledování času, vzdálenosti a dalších údajů během plavání.
- Ochranné pomůcky: Pro prevenci zranění, jako jsou například plavecké chrániče uší.
Bodování
Obvykle se používá při soutěžích na kratších tratích, jako jsou 50 nebo 100 metrů, kde nedochází k časovým rozdílům v řádu sekund, ale závodníci přicházejí do cíle těsně za sebou. Bodování může být použito například v soutěžích jako je plavecká liga nebo mezinárodní soutěže. Existuje několik systémů bodování, ale jeden z nejznámějších je FINA Points System.
Olympijské kategorie
- Kraul (volný způsob): Závody na různých vzdálenostech od 50 metrů až po 1500 metrů (u mužů) a 800 metrů (u žen).
- Prsa: Závody na vzdálenosti 100 metrů a 200 metrů.
- Znak: Závody na vzdálenosti 100 metrů a 200 metrů.
- Motýlek: Závody na vzdálenosti 100 metrů a 200 metrů.
- Polohový závod: Závod na 200 metrů, kde plavci plavou všechny čtyři plavecké styly (kraul, prsa, znak, motýlek) ve specifickém pořadí.
- Štafetové závody: Mužská a ženská štafeta ve stylu volný způsob na 4×100 metrů a 4×200 metrů, a také smíšená štafeta ve stylu volný způsob na 4×100 metrů.
Vítězství ve hře
V plavání se stanete vítězem, když dosáhnete nejlepšího výsledku v dané soutěži, tj. když překonáte všechny ostatní účastníky a dorazíte jako první do cíle. V individuálních disciplínách se vítězem stává plavec nebo plavkyně s nejrychlejším časem, zatímco ve štafetových disciplínách se vítězným týmem stává ten, který jako první dorazí do cíle.
Zdroje: None