Multisportovní událost, která zahrnuje tři různé disciplíny: plavání, cyklistiku a běh. Triatlon se běžně koná na otevřené vodě, na cyklistickém okruhu a běžecké trati. Tato událost je často pořádána v různých délkách, včetně krátkého triatlonu (sprint), olympijského triatlonu, dlouhého triatlonu (Ironman) a mnoha dalších variant.
Co je cílem triatlonu?
Cílem je dokončit všechny tři disciplíny (plavání, cyklistika, běh) v co nejkratším čase.
Disciplíny v trialonu?
- Plavání: Triatlon začíná plaveckou částí, která se obvykle koná v otevřené vodě, jako je moře, jezero nebo řeka. Plavecká část může mít různé délky v závislosti na typu závodu, ale obvykle se pohybuje v rozmezí od 750 metrů do 3,8 kilometru v Ironman triatlonu.
- Cyklistika: Po plavání následuje část na kole, kde závodníci přecházejí na jízdní kola a absolvují určenou trasu. Trasa cyklistické části se může lišit v závislosti na typu závodu, ale obvykle se pohybuje mezi 20 a 180 kilometry v Ironman triatlonu.
- Běh: Poslední částí triatlonu je běh. Závodníci opouštějí svá kola a běží určenou trasu. Běžecká část se také může lišit v závislosti na typu závodu, ale běžně se pohybuje v rozmezí od 5 do 42,2 kilometru v Ironman triatlonu.
Pravidla triatlonu
Pravidla sportovního triatlonu se mohou lišit v závislosti na organizaci události a délce závodu, ale obecně platí následující:
- Soutěžící by měli dodržovat bezpečnostní pravidla během všech tří disciplín.
- V každé disciplíně existují stanovené tratě, které musí soutěžící absolvovat.
- Mezi jednotlivými disciplínami (plavání, cyklistika, běh) se přechází v tzv. přechodové zóně, kde sportovci mohou měnit vybavení a připravovat se na další část závodu.
V triatlonu soutěžíte sami za sebe
Počet hráčů v poli při sportovním triatlonu závisí na konkrétní události a kategorii, ve které se závod koná. Může to být od několika desítek až po stovky soutěžících. Vždy, ale soutěžíte pouze za sebe.
Vybavení hráčů
- Plavecké vybavení:
- plavecké brýle
- plavecké čepice
- plavecké ploutve (volitelné v závislosti na pravidlech)
- mokré oblečení (nezbytné při závodech na otevřené vodě)
- Cyklistické vybavení:
- jízdní kolo (silniční nebo závodní)
- cyklistická helma
- cyklistické boty
- cyklistický dres
- cyklistické kalhoty
- Běžecké vybavení:
- běžecké boty
- běžecké oblečení (dres a kraťasy nebo legíny)
- čelenka nebo kšiltovka
Bodování
Používá se časové bodování, kdy vítězem je závodník s nejlepším celkovým časem. V některých závodech mohou být také udělovány body za umístění v různých věkových kategoriích
Vítězství ve hře
Dosáhnout vítězství při sportovním triatlonu vyžaduje kombinaci kondice, strategie a taktiky. Několik klíčových faktorů zahrnuje:
- Dobré plavecké dovednosti
- Efektivní přechody mezi jednotlivými disciplínami.
- Silná cyklistická část s využitím silnice k dosažení vysoké rychlosti.
- Silná běžecká část s dobrou výdrží a schopností udržet tempo i po náročném cyklistickém úseku.
Všechny výše uvedené mají společného jmenovatele a to, dokončit závod v co nejlepším čase a dříve než soupeři.
Zdroje: None