Jóga

Jóga je starověká duchovní a tělesná praxe, která pochází z Indie a její historie sahá více než 5000 let zpět. První zmínky o józe se nacházejí ve védských textech, zejména v Upanišádách a Bhagavadgítě, kde byla spojována s meditací a dosažením duchovního osvícení.