Historie Kendó
Kendó (剣道) znamená „cesta meče“ a je japonské bojové umění, které se vyvinulo z kenjutsu, tradičního šermu samurajů. Po zákazu nošení mečů v 19. století bylo nutné zachovat trénink meče v bezpečné podobě, což vedlo k vývoji kendó, které se dnes cvičí s bambusovým mečem (šinai) a ochrannou výstrojí.
Ve 20. století se kendó stalo populárním v japonských školách jako součást fyzického a mentálního výcviku. Dnes ho řídí Mezinárodní federace kendó (IKF) a konají se mistrovství světa i národní šampionáty.
Cíl Kendó
V kendó je naším cílem zasáhnout soupeře platným řezem nebo bodnutím do specifických míst na jeho těle a zároveň rozvíjet sebekontrolu, disciplínu a duševní sílu.
Pravidla Kendó
- Každý zápas se hraje na 3 body (ippony), vítězí ten, kdo získá 2 body.
- Zásahy platí pouze tehdy, pokud jsou provedeny správným řezem a s kiai (bojovým výkřikem).
- Platné zásahové oblasti:
- Men (hlava) – úder na helmu.
- Kote (zápěstí) – zásah na rukavice.
- Dō (trup) – úder do brnění na těle.
- Tsuki (bodnutí do krku) – povoleno pouze pro pokročilé.
- Zápasy probíhají na tatami o rozměrech 9×9 metrů.
Prostředí Kendó
Kendó se trénuje v dojo (tělocvičně) na dřevěné podlaze. Důraz je kladen na etiketu a respekt, včetně tradičních úklonů před a po souboji.
Počet účastníků v Kendó
- Individuální souboje – nejběžnější formát.
- Týmové soutěže – pět na pět, kde každý bojovník čelí soupeři.
Vybavení v Kendó
- Šinai (bambusový meč) – lehký, ale pevný.
- Bōgu (ochranná výstroj):
- Men (helma s ochrannou mřížkou).
- Kote (rukavice s polstrováním).
- Dō (brnění na trup).
- Tare (chránič stehen a pasu).
- Keikogi a hakama – tradiční oděv bojovníků.
Bodování v Kendó
- Zásah s řádným provedením = 1 bod (ippon).
- První bojovník se dvěma body vítězí.
- Rozhoduje nejen fyzický kontakt, ale i správná technika a duchovní připravenost (zanshin).
Jak dosáhnout vítězství v Kendó
- Rychlost a přesnost útoku – dokonalé načasování je klíčové.
- Mentální koncentrace (zanshin) – bojovník musí být stále připraven.
- Správné držení meče a postoje – špatná technika znamená neplatný zásah.
- Fyzická i psychická odolnost – trénink je intenzivní a vyžaduje vytrvalost.
Jiné názvy pro Kendó
- „Kenjutsu“ – historický japonský šerm, z něhož kendó vzniklo.
- „Gekken“ – starší termín pro sportovní formu šermu.
- „Japonský šerm“ – obecné označení na Západě.
Dnes je kendó nejen bojovým uměním, ale také cestou disciplíny, respektu a duševní síly, která se vyučuje po celém světě!
Zdroje: https://chatgpt.com/